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身体发沉 长时间加班工作,会导致身体一直处于疲劳状态,长时间没有得到休息,身体会变得非常沉重。沉重的身体,会导致行动变得非常迟缓,甚至还会觉得自己站立不稳。
这是因为长期加班消耗了体内大量的血糖和氧气,导致体内血糖浓度不断下降,氧气持续减少导致的。时间长了之后,可不仅仅是身体发沉了,还会出现肌肉痉挛、脱发、肠胃不适等问题。